Fokus, Fitness und Freiheit

Das 4-Wochen
Programm

Fokus, Fitness und Freiheit

Wie geht das?

Erkenn, wo du stehst

Woche 1: Du erhälts Übungen und Tools per Mail mit denen du erkennst, was passt und was besser werden darf.

Finde dein Ziel

Woche 2: Wir leiten aus deiner Geschichte ein stimmiges Ziel für dich ab, das dich heiß macht, gleich loszulegen.

Definiere deinen Plan

Woche 3: Du bekommst einen Plan für Fokus und Fitness, der zu deiner Geschichte und deinem ganz persönlichen Ziel passt.

Sichtbare Fortschritte 

Woche 4: Du erhältst die Tools und Kennzahlen, mit denen du nachhaltige Erfolge und Fortschritte messen kannst.

Falls du dich fragst

Das bin ich

Ingo Tessmer

Coach / Trainer

Als Ökonom, Coach und Trainer kann ich dich mental und körperlich in neue Sphären führen. Du wirst mehr Energie haben, geistig viel entspannter, fokussierter und durchsetzungsfähiger sein. 

Meine Ausdauer wurde bei mehreren Iron Man Triahtlons und mehr als 10 Marathons gefordert. Durch meine Ausbildung in Hypnose, Coaching und Fitness kenne ich alle versteckten und unterbewussten Dynamiken, die dich bremsen und antreiben. Bei mir findest du die Methoden, die es bei dir im Kopf "Klick" machen lassen und den Knoten zum Platzen bringen.

Kann's losgehen?

4 Wochen

Online-Training

79 €

Dipl.-Ök. Ingo Tessmer, LL.M. - Kavalierstr. 32, 13187 Berlin - i.t@vitalvisionen.de - 030-85734404